"Yintegrity est une pratique somatique de yin yoga permettant de réorganiser le Soma (le corps vécu), de l'énergiser et d'optimiser sa santé. L'approche sensible des formes/poses tenues dans la durée métissée à des mouvements doux et fluides permet de revenir à notre nature ondulatoire et spiralée en soutenant l'intégrité de notre globalité ostéomyofasciale" (célina Hwang). C'est un yoga sans impact, lent mais puissant. Il invite à l'écoute du corps ; c'est précisément ce qui permet à l'énergie vitale, ou chi, de mieux circuler dans l'organisme, accompagné d'une respiration profonde. L'ensemble de ce processus est assuré par nos fascias. Cette pratique transmet l'information de calme, d'assouplissement, de plénitude, du corps physique qui impacte directement notre corps mental et l'apaise. Le cours peut être ponctué de méditations, mantras et pranayama (souffle yogique).